دانلود دانلود پاورپوینت مهارت های خودآگاهی و هم دلی

دانلود پاورپوینت مهارت های خودآگاهی و هم دلی

خودآگاهی هم دلی عزت نفس ویژگی های افراد تاب آور ویژگی های افراد خود آگاه

دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	62 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	23

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

خودآگاهی

یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود ر ابشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.

عزت نفس

یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است .

عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عملکرد ، موفقیت ها ، توانایی ها ، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است.

عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی ، اجتماعی وخانوادگی است.

عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید.

عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می شود.

و در ادامه داریم:

عزت نفس و مصرف مواد

عزت نفس و تاب آوری

ویژگی های افراد تاب آور

ویژگی های افراد خود آگاه

مولفه های خود آگاهی

فواید خودآگاهی

شناسایی و کنترل احساسات

خود پنداره

فایل پاورپوینت 23 اسلاید

خودآگاهیهم دلیعزت نفسویژگی های افراد تاب آورویژگی های افراد خود آگاه

دانلود دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

هیجانات خشم مدیریت هیجانات احساسات خوشایند احساسات ناخوشایند هوش هیجانی

دسته بندی	مدیریت
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	1204 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	48

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

مقدمه

احساسات و هیجانات بخشی از وجود ما هستند و به زندگی ما غنا می بخشند ؛ بدون هیجان هیچ شور و نشاطی و جوش وخروشی در زندگی وجود نخواهد داشت .

احساسات نه تنها به زندگی ما پویائی و حیا ت می بخشد ، بلکه یک ابزا ر ارتباطی هم به حساب می آید .

مثال : وقتی دوستتان غمگین و عصبانی است ؛ شما پی می برید که مشکلی برای او پیش آمده ووقتی خوش حال است شما این پیام را دریافت می کنید که اوضاع بر وفق مراد است .

ضرورت

زمانی که بتوانیم احساسات خود را به درستی به دیگران منتقل کنیم و برداشت وتفسیر صحیحی از احساسات و هیجانات دیگران داشته باشیم ؛ برخورد های ما مناسب تر خواهد بود .

اما وقتی نتوانیم احساسات خود را به شکل مناسبی ابراز کنیم و نتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم ، برخورد مناسبی هم با آنها نخواهیم داشت .

نتیجه : سست شدن ارتباطات عاطفی افراد و دور شدن آنها از یکدیگر است .

تعریف هیجان

احساس یا عاطفه ای که سه جزء انگیختگی :

فیزیولوژی ( جسمی )

تجربه هشیارانه

بروز رفتاری ، دارد

احساسات خوشایند : به انسان انرژی می دهند مثل شادی ، محبت و عشق

احساسات ناخوشایند : ترس ؛ خشم و غم

داشتن این احساسات ناخوشایند می تواند در دراز مدت مخرب باشد

وجود هر دو نوع احساس لازم و ضروری می باشد

و در ادامه داریم:

هوش هیجانی

15- عنصر سازنده هوش هیجانی

راهبرد های کنترل احساسات ناخوشایند

خشم

هیجان های همراه - خشم

ده علت برای خشم افراد

فهرست رفتارکلید ی مقابله باخشم

روش های موثر بروز خشم

راهبرد های مقابله با غمگینی

فایل پاورپوینت 48 اسلاید

هیجاناتخشممدیریت هیجاناتاحساسات خوشاینداحساسات ناخوشایندهوش هیجانی

دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت وسایل گرمایشی سرمایشی

طرح لایه باز کارت ویزیت وسایل گرمایشی سرمایشی

کارت ویزیت لوازم خانگی لایه باز کارت ویزیت سرمایشی گرمایشی ویزیت کارت لوازم خانگی

دسته بندی	فایل های لایه باز و PSD
فرمت فایل	zip
حجم فایل	600 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	1

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 19487

تمام فایل ها

طرح لایه باز کارت ویزیت وسایل گرمایشی سرمایشی

تعداد فایل : 1 عدد

مد cmyk

رزولیشن 300

قابل ویرایش

کارت ویزیت لوازم خانگیلایه باز کارت ویزیت سرمایشی گرمایشیویزیت کارت لوازم خانگی

دانلود پاورپوینت آموزش اوریگامی (اسلاید اوریگامی برای کودکان)

پاورپوینت آموزش اوریگامی (اسلاید اوریگامی برای کودکان)

پاورپوینت آموزش اوریگامی (اسلاید اوریگامی برای کودکان)

دسته بندی	آموزشی
فرمت فایل	pptx
حجم فایل	6801 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	75

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 19487

تمام فایل ها

پاورپوینت آموزش اوریگامی (اسلاید اوریگامی برای کودکان)

دارای 75 اسلاید

پسوند فایل pptx

مطالب اسلاید :

اوریگامی یا ساختن حیوانات و اشیا به وسیله ی تا کردن کاغذ، هنری است که مراحل پیشرفته ی آن به هنر و دقت بسیار زیاد احتیاج دارد. آشنایی کودکان با این هنر میتواند مهارت و ظرافت کار با دست و دقت کودک را بالا ببرد. این کاردستی ها به هیچ وسیله ای به جز کاغذ احتیاج ندارند و درواقع تنها ابزار لازم دستان کودک است. اوریگامی ها یا کاردستی های کاغذی که ما در این مطلب برای شما انتخاب کرده ایم، نمونه های خیلی راحت و دوست داشتنی ای هستند که کودکان از درست کردن آنها بسیار لذت خواهند برد.

کاردستی کاغذی سگ: شامل توضیحات و عکس

کاردستی کاغذی روباه:

کاردستی کاغذی خرس:

و...

حیواناتی که اوریگامی آن آموزش داده شده است شامل

روباه ، خرس، پرنده،سگ ، خرگوش،قورباغه ، کفشدوزک ، ملخ ف مورچه ،گوسفند اسب ، اردک ف خفاش،دایناسور ، زنبور ، جوجه ف قو و...

پاورپوینت آموزش اوریگامیپاورپوینت برای کودکاناسلاید آموزش اوریگامی حیواناتآموزش اوریگامی حیواناتآموزش اوریگامی برای بچه ها

دانلود فیلم انگیزشی آرامش بخش

فیلم انگیزشی آرامش بخش

فیلم انگیزشی بسیار آرامبخش و انرژی دهنده برای ادامه مسیر

دسته بندی	عمومی
فرمت فایل	zip
حجم فایل	25733 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	24

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 23063

تمام فایل ها

سلام به همه

این فیلم انگیزشی مانند مرحمی است بر غصه ها و خستگی های شما

اگر شما میخواهید ذهن خود را آرام کنید و لحظاتی از تنش و اظطراب دور باشید این فیلم دوای درد شماست.

این فیلم آرامش دهنده و ایجاد کننده یک فضای عالی در شماست...

انگیزشیآرامش بخش